לא להרוג את השליח
- שלי דוד
- 13 במרץ 2019
- זמן קריאה 2 דקות
יש לי מטופלת שבין העניינים שעלו סיפרה על מישהי בעבודה שמטריפה אותה והיא לא יודעת מה לעשות.
היא מעצבנת אותה כל כך, היא ממש לא יכולה לסבול את הנוכחות שלה, מספיק שהיא נושמת על ידה והיא כבר מאבדת את זה. החלום שלה כמובן שהיא תפוטר/תתפטר אבל זה לא יקרה.
בהתחלה טיפלנו ברגש המציף של כעס, נקמה, ביקורתיות וחוסר סובלנות שמתעוררים מולה. היא התחילה לקחת תמצית ודיווחה על שיפור בהרגשה. היא היתה יותר רגועה בכללי, והטיבה לתפקד מול העובדים האחרים, אבל מול אותה עובדת - כלום. נאדה. עדיין רוצה לתלות אותה על העמוד הקרוב.
הפעם התחלנו לחקור לעומק. מה יש באותה עובדת שכל כך מסעיר אותה ומוציא אותה משלוותה? שאלתי אותה – מה כל כך מעצבן בה?
בהתחלה עלו תשובות רגילות – היא לא עושה מה שאומרים לה, היא נורא איטית, לא עושה עבודה טובה, לא יודעת לקבל ביקורת...
אבל ככל שהעמקנו עלו התשובות האמיתיות – "היא לא מכבדת אותי והיא לא אוהבת אותי."
זהו! הגענו למקום הכואב באמת.
מכאן השיחה כבר הלכה לכיוון אחר ומשהו יותר עמוק התחיל להתבהר. וגם התמצית החדשה כבר העמיקה לרגשות אחרים ולא רק לאלה המתפרצים החוצה.
כולנו מוקפים אנשים ועם כל אחד יש לנו קשר שונה. יש את אלה שאנחנו אוהבים, יש כאלה שאנחנו בסדר איתם ויש כאלה שמביאים לנו את הסעיף. עם שני הראשונים אנחנו מסתדרים יופי אבל מה עושים עם הסוג השלישי?
כמובן שהפתרון הקל הוא לנתק קשר. אבל בדרך כלל יש אנשים כאלה במשפחה שלנו או בעבודה ושם לא שואלים אותנו אם הם יכולים להישאר. הם פשוט נמצאים וצריך להסתדר איתם. או שלא.
אבל האמת היא שהאנשים שקשה לנו איתם הם אוצר להתפתחות שלנו, כי זה שהם מעצבנים אותנו בכלל לא קשור אליהם, זה קשור אלינו ולרגש שהם מעוררים בנו.
ובדיוק שם, בנקודה בה הם מכאיבים לנו נמצא מפתח ללמידה, לצמיחה ולשינוי.
נסו בעצמכם - חישבו על אדם מסויים שקשה לכם איתו ושמוציא מכם רגשות פחות חינניים. שבו כמה רגעים בשקט ושאלו את עצמכם מה מפריע לי באדם הזה? יעלה מה שיעלה, ואז תשאלו שוב - מה *באמת* מפריע לי בו?
אם תהיו מספיק כנים עם עצמכם סביר להניח שתעלה תשובה אמיתית ובדרך כלל "מכוערת" ובהחלט לא משהו שהייתם שמחים לחשוב על עצמכם, אבל אם מקבלים אותה ולא מדחיקים מיד אפשר ללמוד ממנה המון.
コメント